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夏天湿疹中医有解！做到3件事击退湿气抗发炎，湿疹立刻改善

马光中医 2022-07-13 | 浏览数 2,081 读给您听 powered by Cyberon 【早安健康／马光中医崇学院 王子苓医师】夏天到了，在季节交替时刻，中医门诊也陆续出现许多皮肤问题的患者:包刮汗疱疹、异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎…等。以上每一项都是属于“湿疹”的其中一种，湿疹其实就是所谓的“皮肤发炎”，只不过表现的部位略微不同。

湿疹依据症状表现不同又分成急性、亚急性、慢性及混合性四种。急性湿疹主要表现为水泡剧烈搔痒、并且反复发生；亚急性湿疹则可见到脱屑的现象；慢性湿疹则因为皮肤慢性发炎而导致皮肤增生变厚。
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皮肤可以大致分成偏湿及偏干的皮肤两种，在中医的用药上也大不相同。

崇学马光中医诊所的王子苓医师会根据皮肤不同的状况，使用不同的功效的中药治疗。用药主要分成下列三种：

1. 水泡较多的、偏湿性的皮肤
   
   可使用除溼作用明显的药物，例如苍术、白术、薏苡仁、茯苓、苦参等药物，可以有效清除体内湿气，让身体多余的水分排除，自然可以解决“水泡”-“水”的问题。
   
   
2. 皮肤发红、发痒严重或是红肿较明显的皮肤状况
   
   则应使用清热消炎的药物，例如；连翘、金银花、蒲公英等，可以清除身体的热象，降低身体发炎反应。
   
   
3. 皮肤偏干脱屑的患者
   
   则会使用养血润燥的方法，,

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   ,利用当归、白芍、生地黄等补血的药物，促进血液循环，使血液中的营养及水分可以到达表皮，改善皮肤干、脱屑的现象。

除了用中药帮助身体改善湿疹状况外，子苓医师呼吁大家，生活作息及日常保养也很重要，只要做到以下三件事，湿疹问题就可以改善许多。

1. 少喝冷饮（所有茶类，尤其是绿茶）、冰品、寒凉类的水果，例如瓜类、柑橘类水果。太过寒冷的食物会让身体代谢变差，进而累积湿气在体内。
   
   
2. 少吃烤炸辣及甜食：这些食物会增加身体的发炎反应，应该尽量避免。
   
   
3. 注意保湿：湿疹虽名为湿疹，但其实是皮肤发炎的反应，应该做好皮肤的保护，擦乳液、乳霜是最好的好的保护方式。流汗时也要尽量擦乾，保持皮肤清爽。

本文获“马光健康网”授权转载

作者简介：源于澎湖小岛的希望之光，肩负守护人们健康的重要使命，传递真挚与恰到好处的温暖服务。 官网

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