老人“不老”:登高远眺过重阳

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老人“不老”登高远眺过重阳
2021-10-15 10:53:08.0 :新2网址

“到了九月九,黑大麦熬下的好香酒……”

14日,在位于青海省海东市平安区的峡群林场内,就着热气腾腾的熬茶,董风梅和朋友们唱起青海“花儿”。空荡的山谷中,歌声飘荡在风雪里。四周,是苍松翠柏;当下,是风雪交融。

60岁的董风梅平时每天都锻炼两个小时,热爱运动的她在老年协会参与各种广场舞演出活动。她和朋友们每年都会自发进行登高活动,但参与集体登山还是头一回。

这个重阳节,她参加了当地的“敬老月”登高活动。雪花落在短发上,不一会便化成了水珠。董风梅笑容自信,步履生风。因为每天有足够的运动量,所以这次登高对她来说易如反掌。

捧着一杯热茶,董风梅和朋友们沿着回环山路走走停停。董风梅感慨“这活动好,让我们能到大自然中锻炼锻炼身体,还能和老姐妹们在一起!”棉衣、毛线帽,风雪中,参与登山活动的160位老人活动着筋骨,笑意像暖阳攀上眉梢。

穿林飞雪舞清风,健步登高乐重阳。重阳节作为中国传统节日,又称“登高节”。这一天,老年人要通过登高、饮菊酒等方式来祈愿健康长寿。

漫漫山雪盖着挺拔的苍松。行至半山腰,老人们仍精神抖擞。83岁的藏族老人祁克勤走在队伍最后,头戴黑色鸭舌帽,身着黑色大衣,他伸出五个手指,有些得意地说,自己每天都要走五公里,但参加这样大规模的集体登高活动,也是第一次。

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祁克勤背着手,时而抬头看看风雪,时而低头看看路。尽管登高的大部队已先行一步,他却依旧走得不慌不忙。“我们年纪大了,得多动一动。”祁克勤的声音浑厚有力,“你看我年纪这么大了,身子骨还这么好,就是爱活动。”

道路两旁树林高耸入云。祁克勤缓缓走着,经过停下拍照的老人时,他侧头微微看了半晌,笑笑说“这些活动应该多搞搞,我们这把年纪凑在一起走走路,高兴又健康。”

青海省老年人体育协会副主席高学林说,接下来的一个月,他们还将组织全省老年朋友开展省本级活动24项,各市州县区级活动百余项,计划引导近万名老人参与。

“哦,我看见一座座山,一座座山川,一座座山川相连;呀啦索,那就是青藏高原……”临近终点,远处传来几位老人悠远的歌声。祁克勤停住脚步,也跟着歌声哼起来。回头看看,快走完了全程,“走着走着,也没注意已经走到了这么高的地方。”

脚下的回转山路像极了漫漫人生路,上下求索,是坚持,亦是不服老。重阳节、敬老日,老人们身后,是来时路;眼前、脚下,是他们的新生活。

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